首・肩のコリ・痛み・しびれ 自分の力で『肩こり』を防止する方法 2019.01.17 加藤 隆之 寒いです。 当然着るものが多く 肩がこっている人は いつもより症状がひどいようです。 これからもう少し続きますね。 さてそんな冬場ですが 活動量も減り 肩こりの症状も強まることが多いようです。 そんな肩こりですが 自分の…