体の状態も不安定な妊娠中。 当然子供を抱えているので 体重はその分増えますし それに伴って関節の症状も出てきます。 それでちょこちょこ出産前の方が いらっしゃるのですが そう言う時の注意点を まとめてみました。 電気治療…

『暑すぎます』 こんな経験はしたことがありません。 この感じなら 日本は丸々１か月８月は 国民の祝日にしてもいいんじゃないかと 思うくらい。 それくらいの暑さです。 そういう中とにかく身体は汗ばみます。 着替えをたくさん…

当院にはご高齢でも バリバリ働く元気な方が何人かいらっしゃいます。 僕の将来の理想像でもある彼らに 働く理由について伺った時の お話をしたいと 思います。 結構参考になること多いと 思います。 周りのお友達で仕事を辞めた…

自転車につける 『iphoneホルダー』どれがいいか 迷いました。 結果これを買ったのですが 【＼店長／お薦め！】【送料無料】ipow 上質な金属ホールド スマートフォンホルダー 自転車 バイク 車載ホルダー スマホホル…

あまり運転が好きでは無いのですが これまで比較的色々な車に乗ってきました。 そこで今回 ワンボックスカーに初めて 乗ったのですが 衝撃的でした。 疲れない車選びについてお話しします。 *25日全品3%offクーポン*　バ…

ちょっと必要があったので 車の車検証を確認しようと思ったら 見当たらない ということで 再発行する必要があるなと 思ったのですが 可能な模様 いくつか方法はありましたが 自分で行きました。 今日はその手順などです。 MO…

昨日は我がグループも 月１会議を『zoom会議』に これはいいですね 映像と動画のロスのストレスが少ないし 『zoom飲み会』だと ダラダラとてつもなく飲んでしまうと言う 最悪の事態しかないので 後悔しか残らないので 真…

youtubeを見る機会 非常に多いと思うのですが 『あっ！これ面白そう』となると 気軽に登録してしまいがちです。 そうすると途端に 動画が追えなくなり 本当に見たい動画が 隠れてしまうことがあります。 エンターテイメン…

肩こりの原因は筋力の不足など あるのですが 大前提に 『血行不良』が考えられます。 この血行不良を大いに助長させているのは 『スマートフォン』 に間違いありません。 特に制約がなければ １日中見ていますし 結局のところ …

当院に通う妊娠中、または産後のママさん 当院はベビーカーのママ入れるので 子連れOKなど ウェルカム状態なのですが 実際のところは想像以上の 育児に追われ ここまで来ることができない というのが実情のようです。 そんなマ…

ここで１０分くらいウトウトしても効果あります スマホを触らないことはないと思いますが そのせいで『睡眠不足』にはなっていませんか？ 早く寝ればいいものの ダラダラと動画視聴やLINE 睡眠を阻害するものは 無差別にありま…

これほどおいしいチェーン店のうどん屋さんは 見たことありません。 リーズナブルかつ、合理的で 待ち時間も少ない。 そして毎日行ってもありかも？ そんな丸亀製麺の魅力に 迫ります。 肉かけうどん（並） これで５９０円。量が…

おしゃれな自転車のライト 『ＫＮＯＧ』 最近はＵＳＢ充電できるものも あり電池が不要な商品もあります。 そんなライトですが ＰＣだと容量不足で 充電がうまくいかないことが あります。 そんなときはこのように 充電しましょ…

iphone付属の充電器は必ず コンセント部分がへたれて 充電できなくなります。 これを何回か繰り返し 買い直していましたが 今回は コスパ最高の 『anker』の 充電器を購入しましたが これがいい感じ。 さっそく行っ…

明日、海の日は９：００～１４：００診療します ８月開催のウナギ塾（１０．１７．２４．３１日）応募お待ちしております 最近は色々な サプリメントが あります。 効果があるものあまり効果がないもの いっぱいありますが 今回 …

四谷３丁目、千石院にて絶賛求人募集中です！ https://unahone.com/recruit/ ウェブサイトで エントリーも可能 http://www.unahone.net/inqfm/reservation/k…

初めて買ったポケットドルツ 壊れました。 迷わず２代目購入。 そして改めてレポートです。 電動は１度使うと戻れない 電動は極めて細かい振動なので 仕上がりも手でやるのと比べて 全く違います。 よって手でやることと なんか…

※でっかい風呂あります。 本日は『いい風呂の日』 最近は当院近所の銭湯も リニューアルし 神楽坂はなんとなくお風呂というか 『銭湯文化』が普通に 息づいている町 我々がやる施術も 血流はかなり改善しますが お風呂も似たよ…

夏ほど欲さないけど・・ どうも電車に乗っていると 咳こんでいる人がこのところ 増えているような気がします。 インフルエンザの注射も始まっているようです。 そこで気になるのが 健康状態忙しすぎると 二の次になってしまいがち…

雨の日。 全ての行動が億劫になります。 それはいつも継続している運動に 関しても同じ。 言い訳の理由としては 最適です。 これまでの再三 どうサボらないようにできるか 書いてきました。 サボる口実がたくさんあるときに続け…

お正月、自分の家で過ごさない方も多いと思いますが そうなると慣れているベッドや布団で寝られないことになります。 その慣れないベッドや布団で寝た次の日 腰が痛いということもあると思いますが そのようにならないためにはどうし…

写真のように当院ではトイレで手を拭くものは『手ぬぐい』を使っています。 【オリジナル手ぬぐい　出雲スペシャル】てぬぐい/手拭い/オリジナルデザイン/出雲/うさぎ/かまわぬ 感想(3件) 洗った手ぬぐいをアイロンにかける必…

１年の後半は連休が多いですね。 まーいまもそうなのですが とにかく慌ただしくなる『年末』に控えた今 （日本の悪しき習慣です） 身体を整えておくにはチャンスだと思います。 そんな３連休の使い方はどうでしょうか？ 子育て世代…

今はこのような状態ですが 内装をいれて変えていきます。 今回の新規店舗になります四谷の物件 当初僕はコストも考えて居抜きで探していました。 その居抜き不動産屋からたどりついたのがこちらの物件でした。 話は進み契約金の概算…

日本中がお休みになる『お盆』 加速度的に交通事情は混雑してきます。 僕も含めてですが慣れない長距離運転を安全に行うために 気を付けたいことを挙げていきます。  ダメな時はダメすぐ休憩を １度眠気のスパイラルに入ってしまえ…

結婚式などでもらったこともある方もいますが 個人でオリジナルのチロルチョコ作ることができるんです。 チョコレートの味はみんなも親しみのあるあの安定の 『チロルチョコ』そしてパッケージで盛り上がる なんてシーンが思い浮かん…

未来をに担う日本の宝。写真は神楽坂デビューはまだの下の息子。 妊娠に伴い、体重が増加してくると必然的に 腰や背中は負荷がかかりますので 痛みが出ることが多いようです。 こういう時は薬も飲めないし我慢しなきゃいけないのかし…

今年は今のところそれほどではない印象ですが これから暖かくなるにつれて インフルエンザやノロウィルスが猛威を振るいます。 僕は小さいものはありますが ウナギ整骨院開業後はほとんど風邪を引いていません、 その秘訣を考えてみ…

当院で使っていた掃除機 ツインバードの安いやつだったのですが 以前ブログにも書きました。 TWINBIRD サイクロン スティック型クリーナー【TC-E117W】を狭い職場で使うために買ってみた これイマイチ吸う力が弱く…

現在閉店していおります ほぼ世田谷のはずれ奥沢にあるお店ですが ツボに入れば何時間いても楽しいお店。 一体何があるのかご紹介していきます。 この品そろえ 本当にいろいろなものがありました。 見ていきましょう ちょっと昭和…

日頃よく遭遇することです。 なんとなく実感としてわかっているとは思いますが 改めて考えてみます。 【8/13-21休業です】もみもみ MOMI×2【ゆうパケット便送料無料】モミモミ2枚組 むくみ解消 こむら返り 冷え性解…

当院で開業以来使い続けていた機種は 『EP-804AW』ということで３年で４機種も進化していたことになる。 あまりの使用頻度でまずはスキャナが壊れ 廃インク吸収パッドの吸収量が限界に達しました。 お買い求めの販売店か修理…

最近はぐーっと減りましたが『病院』というのは うむも言わさない独特の雰囲気圧迫感があり （臭いも含めて） どうも飲まれてしまう傾向があります。 そうすると診察の時間でも聞きたいことが 聞けず終わってしまうこともままあるこ…

石鹸なんて消耗品だから１００円ショップでいいのでは？と 聞こえてきそうですが （大半の人はそう思っているかな） 開業の準備の時もそうでしたが 変なところにこだわります。 当院で使っているもので高価なもの ベスト３のうち２…

お正月は満喫していますか？ 僕は毎年のことになっていますが妻の実家でのんびり 過ごしています （まだ仕事モードではありません） 今年は天気もかなりよくいつもだとかなり 寒いのですが、何だか暖かく過ごしやすい日々です。 子…