コアトレについて

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当院では高周波という特殊な電気の力を使い
30分横になっているだけで筋肉がつく機械を使って

筋力トレーニングを行っています。
こちらは自由診療になりますので別途ご負担いただく形になります。

料金

通常料金30分 2100円

初回1250円

お試し3回券3750円(550円お得)
使用期限1か月

——–ここからは回数券です。——-

6回券11000円(1600円お得)
使用期限2カ月

12回券20000円(5200円お得)
使用期限3か月

24回券35000円(15400円お得)
使用期限6カ月

50回券70000円(18400円お得)
使用期限12カ月

※保険診療をしていない方は1回3250円となりますのでご注意ください。
※家族内利用、本院・分院での相互利用はできませんのでご了承くださいませ

予約は必要なの?

完全予約制です。お早めにご相談ください。
現在予約状況はかなり混雑しております

20:20の枠もご用意しました。
ふるってご予約くださいませ。

電気は痛いですか?

最初は慣れないので違和感がありますが
痛いということはありません。安心して受診してください。

どれくらいで効果がでるの?

かなり個人差がありますが
だいたい週に2回程度であれば最低3か月やると体にポジティブな変化がでてきます。
(歩きやすい・腰が痛くない・・・)

その点は通常の筋トレと同じで一定程度時間がかかります

今筋トレをすでにしているんだけど併用していいの?

むしろ両方やって筋トレの効率が上がっている方が多いです。
通常の筋トレでできないインナーマッスルへのトレーニングなどには

特に有効です。

マラソンのタイムを上げたいんだけど・・

コアになるインナーマッスル(腸腰筋・骨盤底筋・腰方形筋)を
鍛えることによって走りが安定しますので

タイムは確実に上がります。
その他にもゴルフのドライバーの飛距離が伸びたりといった効果が期待できます。

こんな感じです

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インナーマッスルを鍛える場合は
このような状態でやります。