東京マラソン、練習不足。でも完走したい。そんなあなたにとっておきの方法。

東京マラソンまであと3日。
もうジタバタしても始まりません。

練習不足はもう解消できないこの現実。
それを踏まえた上で完走する方法は実はあります。

GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ 時計 GPS 心拍計 VO2Max ライフログ 50m防水 ForeAthlete 235J ブラック×レッド 【日本正規品】 FA235J 37176H


欲しいです。

わずかですが東京マラソン前後の予約診療空きがあります。
予約がとれなくても外来は好きな時間で対応できます。

制限時間7時間を効果的に使う

東京マラソンの制限時間は7時間。
もっとも制限時間が長いマラソンの1つで

完走率も異常に高いです。
この時間を利用しない手はありません。

フルデビューするには1番いいマラソンかもしれません。
坂なども少なく沿道の人も絶えない。
(これけっこう重要)

その制限時間を有効的に使います。

半分走り、半分歩く

ズバリ!これです。
実際この方法は全く練習せずに挑んだ数年前の

アクアラインマラソンの時これで5時間台で
完走を果たしました。

なので実証済みの方法。
とにかく完走を!という方は最悪こういうお守りも

あることも忘れないでおくといいと思います。
1番はもちろんちゃんと練習して臨むことですけどね。

【お知らせ1】

予約診療が始まっています。
https://unahone.com/free-cure/
【お知らせ2】

東京マラソンにエントリーした方をウナギグループは応援しています
https://unahone.com/shinjyuku-city-marathon/

【サークル情報】

次回は24日(土)になります(雨天中止)
御参加できる方は12:30~13:00までにフラフラっと当院に来ていただければと思います。

13:00くらいのスタートを予定しています。

皇居1週(10キロ)を予定しています。事前連絡などは必要ありません。

神楽坂初心者マラソン&キャッチボールサークルを結成します(KMC)


【1日1新】

特になし


【求人情報】

先週あたりから見学等お問い合わせいただいております、嬉しいです。
ご連絡お早めに!定員に限りがあります

業務拡大につき
スタッフを絶賛募集中です。

技術職にありがちな修行と称しての長い拘束は一切排しています。
当グループの分院長は3カ月でその地位を築いたものもいます。

要は技術は長い修行年限ではありません。
実力のある者はどんどん出店していく意向です。

雇用条件などはこちらですので
合わせてよろしくお願いします

雇用保険も加入しておりますのでこれからこの業界の専門学校へ入学を考えている方は
専門実践教育訓練給付金を受給することは可能です(2年間当院で社員として働く必要あり)

それと少しでもこの業界でやっていきたいという方はご相談を。
メール(info@unahone.net)でもOK、必ずお返事いたします。

当院の見学も随時受け付けています。
常勤の受付スタッフも募集しています

まずは見学お待ちしております

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

ABOUTこの記事をかいた人

『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。 開業以来3300日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。 10年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。 アトピー整体、得意です