『ギクッ』とやっていないけど強い痛み。これギックリ腰じゃないの?

ギックリ腰=強い痛み
いい意味でも悪い意味でも浸透しています。

然るべき医療機関に行っていないなら
『これギックリ腰かもしれません』

と来院する人は多いように思いますが
問診等を取るとぎっくり腰ではない場合も

けっこうあります。
じゃーギックリ腰ってなんなの?

って話になりますが
もう一度整理してみます。

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鍛えたいけど高重量を扱う時は必ず使おう

ギクッとやった動き

ギックリ腰は読んで字のごとし
『ギクッ』とやった動き後痛くなったものの

総称です。
なので必ずしも激痛ではありません

(激痛のイメージは強いようですが・・)

筋膜の炎症

正式には『急性筋筋膜炎』
筋肉の上にはサランラップのような膜が

はっているのですが
これに少し傷がついてしまった状態を言います。

筋膜炎と省略して言うことが多いように思います。

同じ動きの繰り返しでもなります

原因として、『中腰になった時』『下のものを取るとき』
などなど動きの中でなることが多いですが

細かい動きの繰り返しで
なることがあります。

その場合
翌日とか翌々日にでることも

あるので
必ずしも『ギクッ』→強い痛み

ではないことも覚えておきましょう。
何日か後にでると

原因が特定できないこともあります
(思い当たる節がない)

腰痛の理解

こうやって健康なら知る必要も
ないですが

ある程度
腰痛というものは
どういうものか知っておくことも

重要だと
おもいます。


【1日1新】

特になし

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

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応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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