膝関節がロックする?

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一見よくわからない表題ですが
ロック(鍵をかける)という意味に

近いのでしょうか?
決して音楽のほうではありません。

膝関節がロックしてしまうと
激痛が走り、関節の運動ができなく

なります。
膝の半月板がハードなスポーツ

など負担を繰り返しかけることで
摩耗していきます(もちろん経年変化でもありえます)

その摩耗したものが関節内で挟まってしまうと
ロックしてしまいます。

これは僕自身ロックするのでよく理解しています。
対処方法としてはロックしやすい動きが

あるのですがそれを極力避けるということですかね
直線的な運動はまず問題ないのですが

横座り、野球で言うとランナーに出た時の離塁・帰塁
などですかね?捻転を伴う膝関節の動きを

すると案外簡単にロックします。
してしまったときは整復(元の状態に復する)操作を自分で

します。このときは非常に痛いです。
ちなみに今朝久々ロックして焦りました。

膝に突然激痛が走り、動かせなくなってしまう方
ご相談下さい。

ロックを回避する方法、元に戻す方法をお教えします。

ウナギ

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『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。 開業以来3300日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。 10年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。 アトピー整体、得意です