マラソンにエントリーされ日々練習にあたっている方
本当に尊敬します。

僕も数年前、初めてエントリーした
『フロストバイト』

（なんと横田基地の中を走れる）

このレースは年明けにありますので
この時期の練習は非常に熱が入っていました。

お仕事をしていなければ走る時間は
自由に設定できますが

多くの方は仕事を抱え、その中で
エントリーします。

そうすると走れる時間は
仕事前の朝か、夜かに絞られます。

その辺のところを解説していますので
良ければご覧下さい。

講演会まであと１０日

２周年記念講演会のお知らせ

猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから
交通事故治療まで（相談は08037122871まで）
整体・マッサージもしています。
神楽坂・飯田橋・江戸川橋・九段下の健康を地下から支える
ウナギ整骨院　www.unahone.net　@unahone　youtube

フランス語がちょっとできます。
でも間違ってたら教えて下さいね

De la douleur dans le cou raide de décalage, lombalgie marathon perron du bassinPour le traitement de l’accident de la circulation
J’ai également carrosserie massage.
Conseil ostéopathique anguille à l’appui de métro de la santé de Kagurazaka Iidabashi Edogawabashi Kudannshita

Je parle Français（・・un peu）
mais, si  je  me  trompe  ,  dites-le  moi.