外食をするとどうしても
炭水化物多めのものが豊富にあり
ダイエッター、トレーニーは
食べることに困ることがあります。
そんな中
吉野家がライザップと共同で出した
『ライザップ牛サラダ』
なるものが登場。
たくさんのダイエッター、トレーニーには
おすすめの外食です。
米なし
このどんぶりは特徴として
『コメが入っていない』ことです。
そのかわりに米ゾーンでは
キャベツが満載です。
これが案外お腹いっぱいになります。
高たんぱく食
食品成分表も
ｴﾈﾙｷﾞｰ：４３０キロカロリー
タンパク質：３０グラム
脂質：２７グラム
炭水化物：１７．１グラム
食塩相当量:２グラム
と相当タンパク質中心に
作られています。
普通の牛丼は炭水化物が９２．８グラム
なのでだいぶ抑えられています。
５９０円
値段は牛丼よりはやや高い感じです。
色々なものが入っているから多少値段は高くなるのでしょう
満足度は高い
食べてみての感想ですが
意外と満足度は高く
足りないという印象も
なかったです。
トレーニーダイエッタ―は
作るの面倒くさいけど
減量食は継続したいという方は
おススメです。
