健康を持続可能にするには症状が無い時のメンテナンス。徹底しましょう


毎日歩いている人ほど強いものはない

8月は日曜・祭日すべて診療します(日祝は14時まで)

8月開催のウナギ塾(10.17.24.31日)応募お待ちしております


どこか痛いところがあると
それを取るために

一生懸命努力をします。
それは痛いのは苦痛であり非常に

不快だからに他なりません。
かねてから治療は

『何でもない状態を持続させる』
ことにあると思っています。

なので当院のような医療機関にできれば通わない方がいいし

なんでもない状態にするために
当院でもコアトレを入れたり

最善のサービスを用意しています
なので痛くなくなってから

どういう行動をするか
それが健康へのヒントだと思います。

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感想(320件)


最も腹筋が強化できるのはこれかな?

なんでもいいから

これほど高度に文明が発達しない時代は
常に体を動かす必要があり

『運動をする』という概念は
昔はなかったと思います。

そのため筋肉の現象が現代人は
著しくそのせいで腰痛などの痛みはでていると

思います。
高度に発達した世の中だからこそ

体を動かす、筋肉に最低限の刺激を与えることは
極めて重要だと思います。

それ自体がもうメンテナンス
そう思います。

なにもマッサージをしたりすることのみが
メンテナンスではありません。

1番いいのは歩くこと

筋肉をつける点では見劣りしますが
『歩く』ことは最強だと思います。

なんせ

  • すぐにできる
  • 費用が掛からない
  • 終わった後の爽快感が半端ない
  • 考え事がまとまる
  • ダイエットに最適

差し当たってこれだけの
効果があり僕自身トレーニング時には

必ず締めには
歩いています。

だから減量もうまく行っています。
メンテナンスは健康な状態なので

サボりがちで
痛みがないと人はすぐに忘れてしまいます。

でもそこを1歩先読みして
メンテナンス、やって欲しいものです。

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

キョウセイで全てが変わる

応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!

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