ダイエット・マラソン・筋トレ・・・・目標を達成する3つの方法 (動画)

なんかちょっと暗いですね、見づらい。
動画投稿も200本/年を目指しましたが

ハードルは高かった。
(まだわかりませんが)

最近、youtuberがメディアで盛んに
取り上げられ始め人によっては

テレビにも露出し始めていますが
どうもメディアは面白おかしく伝えるので
(それが仕事だからしょうがない部分も)

動画を毎日上げて(ネタが切れない)
丁寧に編集し(僕はほとんどそのまま)
再生回数を稼ぐ(ほんと難しい)

ことがどれだけ労力を要して
難しいことであるかということはテレビでは

伝わりません。
食べ物のレポートなんかでカメラ持ちながら

食べるものにイチイチコメントを残していくのは
それだけでかなり大変なことです。

僕もかなり動画は上げていますが
苦労はよくわかります。

閑話休題

この冬場から外にでて散歩を始める・マラソンを
開始するというのは一見無謀なことと思われますが

長期的に見るとメリットがたくさんあります。
条件として1番悪いこの時期に始めることで

春先からすごく楽しくなってきます
(それまではきついですよ)

その辺を動画にてお話していますので
よろしければご覧下さい。

おまけ

当院の再生回数ベスト3

第3位

背骨矯正の模様です。かなりソフトだと言うことがわかります。

第2位

なぜボキボキなるのか?解説!

そして・・・・・

第1位

患者さんの声(笑)
これがなぜなのかはわかりませんが圧倒的な低評価が気になります。瞬間的にバズりました。

最近もたまにあります。
とくわかりません、youtube。


 

年内は31日まで診療しています


 

猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから
交通事故治療まで(相談は08037122871まで)
整体・マッサージもしています。
神楽坂・飯田橋・江戸川橋・九段下の健康を地下から支える
ウナギ整骨院 www.unahone.net @unahone youtube

フランス語がちょっとできます。
でも間違ってたら教えて下さいね

De la douleur dans le cou raide de décalage, lombalgie marathon perron du bassinPour le traitement de l’accident de la circulation
J’ai également carrosserie massage.
Conseil ostéopathique anguille à l’appui de métro de la santé de Kagurazaka Iidabashi Edogawabashi Kudannshita

Je parle Français(・・un peu)
mais, si  je  me  trompe  ,  dites-le  moi.

 

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『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。 開業以来3300日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。 10年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。 アトピー整体、得意です