マラソン 筋肉痛は? 2012.10.22 加藤 隆之 前回のフルマラソンでは2週間まともに 動けなかったのですが 今回は動きには支障がないようで 日常生活は問題ないです(もちろん痛いことは痛いですが) 前回は関節の痛みがでて、ペースが落ちたので 関節に負担のかかりづらい走り…