テーピング テーピングをうまく使おう 2013.12.04 加藤 隆之 一般的な使い方では足首の捻挫等 怪我の固定に使いますが テーピングも様々な種類があり 外反母趾・扁平足・スポーツ前の補強 などけっこう利用できる用途があります。 そう、ぎっくり腰などでもコルセットを 使うまでもないくらい…