マラソン 意識を習慣化する難しさ 2013.12.07 加藤 隆之 2年前の今頃は寒い中、毎日走っていました。 なぜそんなことができたか考えるとやはり『目標』 ではないかと思います。 その時は年明け以降にレースが何回かありました。 ただ漠然と健康の為に走るというのはなかなかの苦行 だと思…