2014年3月16日

マラソン

暖かくなってきたし、久しぶりに走ろうかな・・・グキッ! たぶん、いや絶対公務員ランナー川内優輝さんはこうならない ②

これまでのあらすじはこちら↓ ① ② 最初10分は 無事に準備体操を終えてさーこれから 走るという状態の時、最初の10分は 本当に慎重に動く必要があります。 まだ体も温まりきっていない けど体はもう動いている というアン…