2014年3月18日

マラソン

暖かくなってきたし、久しぶりに走ろうかな・・・グキッ! たぶん、いや絶対公務員ランナー川内優輝さんはこうならない ④

これまでのあらすじはこちら↓ ① ② ③ ④初回30分以上は危険水域 一般的なランナーで時間的制約もいろいろある中で 走ると考えると 30分というのがおおよそ適当な距離になるのではないでしょうか? まーだいたい5㌔ですか…