2014年3月20日

マラソン

暖かくなってきたし、久しぶりに走ろうかな・・・グキッ! たぶん、いや絶対公務員ランナー川内優輝さんはこうならない ⑤ 最終回

これまでのあらすじはこちら↓ ①大事なことは? ②最初10分は? ③体のどの部分に気をつければ・・・? ④危険な時間は? ⑤常にファンランを 久しぶりに走ってガンガン行ける人は 少ないとは思いますが やはり継続性を持って…