ゆがみーる ゆがみーるを徹底的に解説する ⑤ 2014.04.06 加藤 隆之 前回までのあらすじはこちら↓ ①当院の『ゆがみ』に関する考え方 ②主にわかること ③ゆがみーる指数とは? ④5段階評価でのみかた ここからはいよいよ実践的な話ですが ここで細かいところでのズレがわかります。 大きいズレは…
マラソン フルマラソン途中で痛くなったときリタイヤすべき場合、継続してもいい場合 ② 2014.04.06 加藤 隆之 前回のあらすじはこちら↓ リタイヤした方がいい時 継続してもいい場合 前回はリタイヤしたほうがいい場合をお話しましたが 今回は継続した方がいい場合をお話したいと思います。 走っていると興奮物質がでて一時的に 出ている痛み…