女子ウケ 健康のために何かやろうと考えているけど全く思い浮かばない方は読んでください。 2014.05.19 加藤 隆之 世の中の過剰なまでの健康ブームで至る所で健康に関しての 情報が流れています。 健康になるために運動をしているのにやっているうちに もっともっととなり、かえって健康を害しているケースも 見受けられます(かつての僕もそうでし…
マラソン 24時間マラソンから考える限界値の設定方法 2014.05.19 加藤 隆之 先日、夏の恒例行事である『24時間テレビ』の 『24時間マラソン』のランナーが TOKIOの城島茂さんに決まりました。 このことでトピックが立てられるのですから 内容はともかくとして、コンテンツとしてはすごい。 さて24…