足や下半身の症状 何で足がつるんだー② 2014.05.31 加藤 隆之 前回は 【ヘルニアなどの腰の疾患に由来するもの】 【筋肉疲労】 が原因となってつるものについて お話ししました。 詳しくは前回の投稿をご覧ください。 では続きです。 急激な温度差 場面としては…
マラソン マラソンでの申告タイム、ポイントは? 2014.05.31 加藤 隆之 さてさてマラソンへのエントリーのなかで必ずぶち当たるのが 『タイム申告』です。 まだ走ったことのない人にとっては未開のものだとは 思います。 ちょっと何とも言えないから遅めに申告しておこう いやいや記録狙っているから、ち…