筋トレ・ストレッチ・運動 運動をしていた人が急にやめると・・・ 2014.07.11 加藤 隆之 しかし参りました。気温は低いけど強烈な 湿気。終わったかと思ったら今度は 暑さ。 去年の今頃は連続で35度を超える日が 続いていましたが今年は今年で 体調管理が非常に難しい日々です。 こういう陽気で、雨で継続していた運動…