久しぶりにセブンでスマッシュヒットのサンドウィッチ。 （ほかのも普通にヒットなのですが） ブロッコリーの食感がなかなかいけます。 野菜を取っているんだ！という気持ちにさせます。 小ぶりながら横から見ると エビとブロッコリ…

                  東京マラソンお疲れさまでした。 毎年この週はいくらかランナーが来ます。 歩くのもままならない人…