ダイエット 朝6:30からのお約束。ラジオ体操、ほんとうに効果があるのか? 2016.03.02 加藤 隆之 我が日本に広く知れ渡りすぎて 知らない人がいない『ラジオ体操』なのですが その効果のほどについてはあまり語られることが ないように思います。 改めて検証したいと思います。 ラジオ体操の起源 本当に何となくやってきたのであ…