神楽坂ウナギ整骨院の週間ブログレビュー(10日~16日)まだまだ春は遠いのかな?寒い1週間でした
この1週間、春と冬の攻防戦が続いています。 春は目の前なのですがね・・・。 しかし花粉症が今年もひどいようです。 僕はアレルギー反応として花粉が顔に吸着して かゆくなります。 (それはそれでつらい) いずれにせよいい時期…
距骨から足から健康を成し遂げる治療家
この1週間、春と冬の攻防戦が続いています。 春は目の前なのですがね・・・。 しかし花粉症が今年もひどいようです。 僕はアレルギー反応として花粉が顔に吸着して かゆくなります。 (それはそれでつらい) いずれにせよいい時期…
かつて筋トレは『仕事後』にやっていました。 夜の筋トレだと仕事等の後にやるので必ずしもフレッシュな状態では できません。いろいろな経緯を得て 今は朝筋トレすることに落ち着いています。 マラソンも筋トレも朝をおすすめします…