2016年8月21日

筋トレ・ストレッチ・運動

赤ちゃんのだっこで確実にカラダのどこが歪んでいくの?骨盤体操とかやったほうがいいの?

いま子供が泣いていたので執筆をこれから始めようと思っていたところですが だっこしていました。 寝かせる時のだっこは特に『ゆらし』もしたりするので それが長時間しかも毎日になれば負担は少しずつですが 増してきます。 正直な…