2016年8月31日

週間レビュー

神楽坂ウナギ整骨院の週間ブログレビュー(19日〜24日)つかの間の夏休み。ブログばっかり書いていました

鍼の日は今週金曜日2日です  19日 夏休みに入った途端にいつものタスクを中断してしまうのはいただけませんね ▲365日いつも同じペースです。 20日  筋トレは朝やったほうが良いのか、夜やったほうが良いのか、それぞれの…

自転車 

自転車通勤往復40㌔もなんのその。思考管理、有酸素運動、姿勢矯正。ダイエット、メリットしかありません。

雨やら台風やらでずーっと電車通勤が続いていました。 今日は久しぶりの自転車通勤でしたが やっぱりとても気持ちよく神楽坂まで来れました。 往復40㌔ではありますが 特急なのにタラタラ走るギュウギュウの満員電車で 本も読めな…