2017年4月12日

自転車 

慣れてきたロードバイク通勤。しかし油断は禁物。通常の自転車ではでない筋肉痛がしばしばあります

春になり暖かいので自転車がとても気持ちがいいです。 僕のロードバイク通勤もだいぶ慣れてきました。 しかし先日の背中の痛みどうも このロードバイクが原因にあるような気がします。 その理由をお話しします。 前傾姿勢と首の位置…