ダイエット ダイエットをしていると現代人がいかに過食かよくわかります。 2017.04.15 加藤 隆之 自主的にコアトレダイエットを始めてから3週間。 体重は1.7キロマイナス。 (77.5㌔→75.8㌔) 最大では2㌔近く減りました。 やってみてわかるのはいかに食べ過ぎているかということと 巷には味の濃いものが多いという…