コアトレ 継続していたインナーマッスルトレーニングが忙しくて1か月空いてしまった。その時の筋肉の状態は? 2017.07.11 加藤 隆之 この夏を意識して、コアトレを始めた方もいます。 とりあえず現状の不健康を脱却したいから始めている方もいます。 さまざまな理由でこのコアトレ利用者がいます。 しかし順調に行っていたのものが突然やんごとなき事情で 継続が難し…