四谷 四谷3丁目『バーガーキング BURGER KING』な、なんかハンバーガー大きくないですか? 2017.10.21 加藤 隆之 『バーガーキング』に初めて行きました。 既存のハンバーガー屋さんと同じだろうと 思っていましたが大違い。 ここ、いいですよ。 ダブルキング? このダブルキングってのが大きいんですよ。 食べ応えありすぎです。 エビとかアボ…
筋トレ・ストレッチ・運動 筋トレは2日おきのほうがいいのか? 2017.10.21 加藤 隆之 僕は1日おきで筋トレを続けていますが ときどきタイミングの問題で 2日おきになることがあります。 (本当にたまに) まさに今日がそうだったのですが 1日おきより、2日おきのほうが効果がでるのかな とも思います。 マンネリ…