コアトレ 忘年会多数の12月。インナーマッスルトレーニング『コアトレ』はこんな使い方もあります 2017.12.01 加藤 隆之 12月に入りました。 すでに11月の下旬から『忘年会』は始まっているところも あるので いよいよ来たな『師走』と言う感じです。 ところでその忘年会多数で暴飲暴食が予想される 今月ですが 体重増加にも備えコアトレも使い方が…