連絡・告知 神楽坂初心者マラソン&キャッチボールサークルを結成します(KMC) 2018.01.28 加藤 隆之 マラソンのこと かねてから自身の運動不足を 解決しようと思い、走る機会をうかがっていました。 さらに当院に来てくださる患者さん 予防の意味も含めてもう少し水際で 症状を予防をできないのか? と強く思っていました。 ならば…
マラソン 【新宿シティハーフマラソン応援】本当のゴールは寝る前。終わってからもカラダのケアを 2018.01.28 加藤 隆之 さあいよいよ新宿シティハーフマラソンも もう数時間後にスタートです。 始まってしまえばあっという間。 楽しい人も苦しい人もすぐにゴールはやってくるでしょう。 問題はそのあと。 カラダのケアを怠ると 明日以降に響きます。 …