筋トレ・ストレッチ・運動 筋トレ中に『iPhone』を持ち込まない方がいい4つの理由 2018.01.30 加藤 隆之 ジムでの筋トレでよく見かける光景ですが スマホを携帯しながらしている人を散見します このスマホを持ちながらの筋トレ おもわぬ危険性があります。 家でやるならこれがおすすめです。 集中できない 筋トレをしている時は筋肉を鍛…