首・肩のコリ・痛み・しびれ 長期化することが多い『腱鞘炎』自宅でもできるセルフケアはあるの? 2018.10.03 加藤 隆之 写真はばね指の『弾発現象』非常に厄介です 人間、手を使わないことはありません。 そこで手を使いすぎることで起こる 『腱鞘炎』最初は違和感程度ですが 徐々に痛みは強まります。 この腱鞘炎、実際のところ 治療がままならない忙…