マラソン 今走ったらやばいかもしれない。そんなマラソン前に準備したい2つのこと 2018.10.27 加藤 隆之 皇居ラン行ってません・・ いよいよ僕自身もやばくなってきている フルマラソンですが (12月2日湘南国際マラソン) エントリーしたはいいけど 全然準備不足、、、という方は 案外多いかと思います。 そんな方でもこんな準備が…