この時期は国家試験前ともあって 僕自身治療家の卵たちに向けて 熱いメッセージを送りたくなります。 これまでもた…

今週末は『東京マラソン』です。 出走できないので何年も後方支援にまわり その当日は 診療もしていました。 東京…

来てしまえば 何てことないのですが 子供連れ大丈夫なのだろうか？ 予約しないとだめなの？ などなど ママさんた…

最近様々な場面で 人間のやることをロボットにということが 盛んに言われ実際にそのように 世の中の流れも変わりつ…

土曜日や日曜日は PVが下がるんですよね （ブログあるあるです） 日曜のブログもしっかり書こうと すると結構日…

ブログの文字数。 いちいちそんなこと気にして 書いていませんが 実際のところどうなのだろう というのは ありま…

重いものを持ったり下げたり 単純な運動に一見見えますが 実はその１つ１つちゃんとした フォームがあってそれらは…

僕にとって筋トレは『動的な刺激』 一方のブログは『静的な刺激』 良いバランスで保っています。 ネタを考えタイト…

ブログも継続しているとなんてことないですが こうやって久しぶりに書くとなかなか書き出しなど しんどい部分はあり…

もうすぐ国家試験。 毎年のことですが 免許はのどから出るくらいほしいものです。 多くの受験生は内定をとって 国…

もうすぐ国家試験。 受験生のみなさんはいよいよという感じだと 思います。 国試は終わったと思っても 恐怖？の自…

日頃の診療で お昼が取れないことがあります （特に土曜日） そうなってくると 空腹の中、診療に当たることが あ…

なかなか書くことがないと あんまりやらないのですが 過去の記事を見直します。 特に１年前の同時期を見たりするの…

現在今月はキャンペーン中で 昼休みもあけています。 （３月はどうするか、未定） そうなると 数々の患者さんから…

プロテインはまー必須として トレーニーの間では 『もしサプリメントを使うなら何がいい』 という疑問は常に僕自身…

仕事柄年配の患者さんと 対峙することがあります。 最近は介護のデイサービスなどでも マシン設備を常設して 安全…

戦うのが怖かったら逃げればいい どうも花粉症デビューの様です。 【第2類医薬品】アレルビ 56錠 ※セルフメデ…

筋トレで ある目標を達成しました。詳細は省きます （詳しくはインスタで）継続の賜物以外の何物でも ありませんが…

自分の年齢ですが 今39歳、誕生日を 迎えれば ４０歳、変な感じで もうすぐ３０歳になる時とは 感覚的にも違い…

一般の人とどうも見方が違うようで 新宿駅のような ものすごい人がいるところだと どうしても人の「歪み」が気にな…

毎日毎日ちょっとずつやっていくものは 目に見えて成果が日々見えにくいと 思います。 現在骨折後のリハビリで通わ…

『何時が混んでいるのですか？』 非常によく聞く質問です。 ですが正直 『わかりません』 なので直近１週間くらい…

ブログが休止してけっこうたちます。 日曜などの更新がないので 基本的には『楽』ですが なんとなく負荷が弱くなっ…

今年は降らずに終わるのかな なんて思っていた昨今ですが やはり２月はこういう大雪の日は あります。 客商売は激…

今月は 『東京マラソン応援キャンペーン！』 ということで昼休みもフルオープンにして 診療していますが 開催日で…

治療でもそうですけどね 淡々と積み上げてきた人には勝てません。 でも人間は出来るだけ怠ける生き物だから 楽をし…

筋トレをしていると 今まできつかったことが 楽になってくることがあります。 （このタイミングが筋肉の成長） 毎…

毎年誰も人がこなかったという年は ないのですが あらゆる業種業態で 人材不足が言われています。 これから当グル…