筋トレ・ストレッチ・運動 わずか3週間でベンチプレスを120㌔まで持っていった4つの理由 2019.02.20 加藤 隆之 ブログも継続しているとなんてことないですが こうやって久しぶりに書くとなかなか書き出しなど しんどい部分はありますが やはり続けたいな、と思う気持ちが強くなり 再開しました。 メインウェブサイトには軽く書いていたので 継…