筋トレ・ストレッチ・運動 高重量を狙うもダイエットも全て数字にこだわって筋トレを続けよう 2019.07.21 加藤 隆之 8月は日曜・祭日すべて診療します(日祝は14時まで) 8月開催のウナギ塾(10.17.24.31日)応募お待ちしております 『数字』 個人的にはあまり好きではないのですが この数字というものは 嘘をつかず 常に客観的な評…