ダイエット 意識して『糖質』を抜いて何が変わったか? 2019.08.17 加藤 隆之 本日14時まで! シリーズ栄養素?第3弾の今日は 糖質。体のエネルギー源でも あり欠かせない要素でありますが ダイエットのため 極力抜いています。 その結果体に起こった変化を お話します。 水を毎日『2リットル』飲み始め…