筋トレ・ストレッチ・運動 【何をして健康になるべきか】今筋トレをしておいた方がいい4つの理由 2019.11.02 加藤 隆之 昨日は息子の幼稚園の願書のために 早朝から並びました。 (長い長い1日でした) ちょうど6年くらい前に 娘の時の幼稚園の願書の時の心境を まだ覚えているのですが そのときと比べると6年後の40歳の僕ですが 肌感覚として圧…