筋トレ・ストレッチ・運動 忘年会でいつもどおりトレーニングが出来ない時の対処法 2019.12.11 加藤 隆之 12月のお知らせ ★大みそかまで全爆走診療します全日診療 お正月もやるよ!!★ 神楽坂の夜も今週くらいから 格段に増えています。 忘年会シーズンなので 当然の流れなのですが トレーニングやダイエットをしている人に とって…