群馬県 群馬県『世界の名犬牧場』慣れない大型犬の散歩もOK。いろいろな犬とたわむれよう! 2020.01.17 加藤 隆之 僕は幼いころ 犬に追いかけられた経験があるので 未だに犬はどちらかというと 苦手です。 こちらの名犬牧場 本当にいろいろな犬がいて 気に入った子がいれば 散歩したりエサを上げたりできます。 (もちろん販売もしています) …
筋トレ・ストレッチ・運動 筋トレは目的をまず最初にはっきりさせないと全く効果を得ないことがある 2020.01.17 加藤 隆之 去年までは減量 今年に入ってからは筋量を増やす というモチベーションで 現在筋トレをしています。 こういう意識づけがしっかりしていると 効果も上がる そういう実感があります。 やみくもにやっていた時とは 明らかに違います…