ダイエット 自粛明け『コロナ太り』をここから挽回しよう。そのためになにをしたらいいか? 2020.06.02 加藤 隆之 段階的ではありますが 東京も日常を取り戻しつつあります。 日常ではなかった 数カ月、運動不足、体の不調、そして体重増加 と課題は山積されています。 僕自身最盛期だった時から 体重は4㌔ほど増えていますので またやんわりと…