ウナギ院長の考え・哲学 雨だし今日ジム行きたくないなーっていう人は整骨院で『EMS』やってつないで! 2020.06.19 加藤 隆之 『コアトレ』 いわゆる当院で扱っている 『EMS』トレーニングのことなんですが ここのところ、急激需要が高まっています。 トレーニングや運動で大事なことは 運動の量や質、種類ではありません。 『継続』です。 これさえでき…