筋トレ・ストレッチ・運動 筋トレをしても体を痛めてしまう人の共通点 2020.12.05 加藤 隆之 こんな記事がありました。 石田ゆり子 若さの秘訣は「筋トレ」と明かす「筋肉は裏切らない!」と強調 https://news.livedoor.com/article/detail/19329574/ 長くやっている筋肉が…