加藤 隆之

『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。 開業以来3300日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。 10年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。 アトピー整体、得意です
図書館・本のこと

『子どもを億万長者にしたければプログラミングの基礎を教えなさい』松林弘治  KADOKAWA/メディアファクトリー

子供というよりも僕自身がブログを初め、wordpressを使うことにより つまづくことの根っこの部分はこの『プログラミング』だ。 ここがわかっていないとおそらく前にすすめないので 何か入門書的なものを探していた時にこれに…

整骨院全般

整骨院を開業しよう。経営の全てを判断し、過当競争の時代、あなたはそのプレッシャーを楽しめるか?

この過当競争の時代に、『開業をしよう』なんて 矛盾してますが 勤務で働くことと 開業することについて考えてみます。 保健所の審査を受けずに開業可能な『整体院』治療に資格は必要なのか? 求人が減っている? 以前にも書きまし…

たべものの話

KAGOME『GREENS Yellow mix』低温あらごし製法という鮮度を生かした作り方。野菜ジュースに革命が!起こる!!

消費者を飽きないようにさせる工夫は 各企業血なまこになって努力しているようです。 野菜ジュースでたくさんのノウハウのある KAGOMEが『生鮮飲料』という 新しいジャンルを提案してます。 一見飲みにくそうな野菜も封じ込め…

たべものの話

meiji『リッチマッチャチョコレートアイスバー』本当の抹茶を飲んでいるような錯覚におちいります。

実家に行くと祖母にたててもらって飲む『抹茶』が すこぶるおいしいのを思い出します。 最近飲んでないな、そういえば。 これはアイスながら本格的な抹茶に 勝負を挑んでいる、そんな感じがします。 あまり大きくしないのは高級感の…

ウナギ院長の考え・哲学

連休はさぼりがち?。日々のタスクが順調にこなせるように全て朝やってしまう理由とは

連休も最後の日です。当院は年中無休なので全て空いていますが 私事においても『運動会』があったり、イケメン鍼灸師と密談をしたり とコソコソと動いてはいました。 イレギュラーな予定が入ると日常業務(ブログ・筋トレ)は おろそ…

筋トレ・ストレッチ・運動

なかなかお腹が引っ込まない!腹筋をやることで得られる4つの効果とは?ダイエットになるの?

筋トレをやっていると体感ですが 腕や肩、下半身は太く・強くなっているのを 感じるのですが、『腹筋』やお腹まわりは スリムになっているのを感じません。 なぜなかなか効果を感じられないのでしょうか? 部分的な腹筋運動では脂肪…

筋トレ・ストレッチ・運動

『運動はほとんどやっていません』初診の患者さんの問診でわかった運動不足という現代病

昔の癖で今日が『体育の日』だと思っていましたが 実際は月曜日なんですね、知らなかった。 今日は運動にまつわるお話です。 炭水化物の取り過ぎには注意!運動しているからどれだけ食べても大丈夫!に潜む罠とは? 手応えですが運動…

たべものの話

『高千穂牧場 のむヨーグルト』デーリィ南日本酪農協同株式会社 濃厚なヨーグルトですがさっぱりした味わいです

ヨーグルトが『食べる』ものから『飲む』ものに変わってきたのは いつごろからでしょうか? 少なくとも僕が小学生の頃は『飲む』ほうのヨーグルトは ありませんでした。 しかも今のように生クリームのような感じのもの など皆無でし…

記念講演会 メディア

フジテレビ水曜10時『無痛 -訴える目-』原作は恐ろしいスピードで読み切ってしまいました。期待のドラマです。

普段はテレビはおろか録っているテレビさえも見れていない のですがたまたまつけたテレビでこのドラマはやっていました。 原作者である『久坂部羊』さんの本は一時期 あまりにも面白く夢中で読み倒していたときが あったのでこれは見…

ウナホネくん日記

たまたま行ったラグビー早慶戦。そこに若かれし日の五郎丸がいた。素人の僕でさえ感じたスター性

ラグビーワールドカップ10日にある サモア対スコットランド戦の行方次第では 予選突破は難しいかもしれませんが 最後まで望みをつなげたいものです。 話は変わりますが、五郎丸選手が早稲田大学のラグビー部だった時代 秩父宮にラ…

ウナホネくん日記

ブログにかかせない写真。文章を読みたくなるようなそそられる描写でPVアップにつなげよう。

今更ながらですが、ブログの写真は重要だと感じます。 最初の頃は写真もなく(アップの仕方がよく分からず) キャプチャもできず(キャプチャが何かもわからず) 最低な更新を続けていました。 ▼こんな感じです。 ピートローズと張…

たべものの話

西荻窪『夢飯』コストパフォーマンス高し、子供も喜ぶお店です。『海南パフェ』は万人が幸せになります。

西荻窪の名店『夢飯』子供がほんとうに好きでよく行きます。 並んでいることの多いお店ですが1度行ってみてもいいお店です。 代表的なメニューは? ここでの代表的なメニューは『海南チキンライス』です。 いろいろなソースで食べる…

足や下半身の症状

階段を勢いよく登った時に『ギクッ!』歩けないことはないですがこれは『肉離れ』ですか?

一般的に広がっている認識が正式には 違っていることが意外に多いことに気がつきます。 足の強い痛みを総称して 『肉離れ』としている風潮がありますが 実際診てみると『肉離れ』ではないことが多いです。 『肉離れ』とは何なのか?…

おにぎり

セブンイレブン『パラっと炒めた グリルチキンのガーリックライス』風味が広がりますが、ニンニク臭注意!

写真からもわかりますが『温めてさらにおいしい』と書いてあります。 店ではなかなかおにぎり温めて!とは言いにくいし、聞かれないし なかなか温めて食べる機会はないのですが これはどのくらい違うか持って帰って食べてみました。 …

いろいろなところに行ってきた

昭和記念公園『メレルの外遊びフェス』に行ってきました~。『真心ブラザーズ』もでたよ!

アウトドア系ブランド『MERRELL』が主催するフェス 『メレルの外遊びフェス』に行ってきました。 もう5回目を迎える意外と知られていないイベント お恥ずかしながらこのようなイベントがあることを知りませんでした。 震災後…

足や下半身の症状

カメラ片手のお父さんが運動会で『アキレス腱断裂』を起こさないために何かいい方法はありますか?

運動会シーズンです。 このシーズンは必ず当院にもお父さんたちがケガをしてやってきます。 特に『アキレス腱断裂』となるとおそらく手術となるので いろいろな面での損失は大きいと思います。 運動会シーズン、お父さんが競技に参加…

首・肩のコリ・痛み・しびれ

『JINS』でリーズナブルなメガネを買って視力矯正。肩こりが驚くほどの変化を見せた。

メガネが買いやすいいい時代になりました。 僕が子供の頃はフレーム数万円、レンズは圧縮しないと いけないので高くつき膨大な出費になっていたことが あります。 健康面で考えると首や肩の症状とメガネは関係します。 今日はその辺…

プレイバックシリーズ

セブンイレブン、図書館、脈々と続いた『ウナホネくん日記』の人気シリーズ。次に始まるのは何?

セブンイレブンの食レポには終わりがありません。 聖地☆セブンイレブン | ウナホネくん日記【神楽坂ウナギ鍼灸整骨院】 セブンイレブンの投稿ですしかし一方では図書館のような 数に限りがあるもの・・こちらには終わりがあります…