骨盤の矯正が必要な患者さんには その後自分でできる予防策として『骨盤体操』を 教えていますが もう少し詳しく教えてほしいという要望が多数ありました。 そこで新たに時間を設け 当院のような狭い空間ですが 小人数限定で骨盤教…

  点数を上げる方法アーカイブ １　出題範囲は教科書。 ２　選択と集中～柔整理論と解剖 ４ 　試験時間を考えてやる ５　番外編   ３　とにかく国試の問題を暗記 もう1週間を切った今、問題として頻度が…

何ページまで読んだかよく忘れる。 常に同時進行で読んでいる為どこまで読んだか忘れがち だいたいしおりを挟まないので本当に良く忘れる。 しおりを挟めって話だけどページはだいたい暗記していることが多い。 本好きあるある　１　…

患者さんからの声を頂きました。 ３０代　女性　Matsumoto Taiko 様 主な症状　肩と腰 あなたの声　気持ち良くて安らぐ 回答ありがとうございます。 当院に来ると自分の家にいるような感じがする ということはよく…

けさの治療中に『足のここが痛いんだけどどこ行ったらいいの』 と聞かれました。 こことは足の親指のことなんですが 当然ウチで対応できますので 『ウチでもちろん診れますよ』 と言ってその場は対応しました。 意外と整骨院って何…

  点数を上げる方法アーカイブ １　出題範囲は教科書。 ３　とにかく国試の問題を暗記 ４ 　試験時間を考えてやる ５　番外編 まだまだやれることいっぱいありますよ。 今年の会場はどこなんでしょうね？ ちなみに僕…

４　新聞の新刊広告・週刊文春の『文春図書館』・週刊新潮の『読書万巻』 はかかさずチェックし、面白そうな本を探すのに余念がない。 どうも本が減らないのはこのせいではないかとおもう 読売・朝日・日経などみる機会があると記事よ…

古い話ですがこんなニュースがありました。 加藤は左肘脱臼骨折＝団体戦メンバー外れる 何とも残念な結果ですが かなりの大けがです。 脱臼と骨折は一緒に起こることが ありますが どちらを先に治すかというと 一般に脱臼から先に…

さて連載シリーズです。 最後まで粘り強くやることが大事ですよね。 粘り強く。 点数を上げる方法アーカイブ ２　選択と集中～柔整理論と解剖 ３　とにかく国試の問題を暗記 ４ 　試験時間を考えてやる ５　番外編  …

いつでも本を読める状態にしないと落ち着かない 家・通勤時のかばん・職場などどこにでも本が置いてあって いつでも読める状態にしておかないと 気持ち悪い。 読む本を同時進行で３冊くらい読むというのとリンクしますね。 個人的に…

おはようございます。すっかり定着した 『あなたへ』シリーズ。 今回は我々のような技術職に興味は あるけどなかなか今の仕事を辞めて踏み切れない 方に朗報です。 日中は会社等で仕事をしながら 夕方〜当院で仕事をし実際に治療現…

東京マラソン、２回目の制覇をした( 実は２回目なんです） アイアンマンこと、Hさん ※アイアンマンについてはこちら 引き続き治療に見えています。 ウナギ　『どうですか？筋肉痛出ました？』 とさすがに無傷ではあるまい。 H…

点数を上げる方法アーカイブ １　出題範囲は教科書。 ２　選択と集中～柔整理論と解剖 ３　とにかく国試の問題を暗記 ４ 　試験時間を考えてやる ５　番外編   昨日鍼灸・あマ師の国家試験が終わり いよいよ柔整はこ…

さーて大好評？の本好きあるある 第２弾です。 読む本を同時進行で３冊くらい読む 本好きは読む冊数がたくさんのため、1冊終わってからまた1冊 ということをしません。 ジャンルを変えて数冊同時進行という手を使います。 そのジ…

神楽坂ウナギ整骨院のアイアンマンことHさん 今回は２回目の東京マラソンということでした。 普段から皇居ランを行うなど かなり精力的な練習を重ねていましたが 少しオーバーワーク気味で膝を痛め来院。 慎重に練習と治療を続けて…

東京マラソンお疲れ様でした。 来年こそは来年こそはと思って早数年。 ますます走りたくなる気持ちは強まりました。 今もう筋肉痛で介護が必要な方も いらっしゃるかもしれませんが 素早く筋肉痛を取る方法を 素早く伝授いたします…

まさに開催中の東京マラソンですが トップの人はもうとっくにゴールしたわけで さてどんな心臓しているのか驚きですが 大半のランナーの方は長丁場になりますので 最後まで怪我のないようにして頂きたい ものです。 かなり東京マラ…

おはようございます。 素晴らしいマラソン日和良い記録が 期待できそうですね。 完走後のケアもお忘れなく！ やるとやらないでは明日以降の 状態が全然違いますよ。 ではでは怪我や事故のないように最後まで 応援しています。 猫…

明日は日曜日ですが ７：００～１８：００診療します。 （昼休みはありません） 直前の東京マラソンでチェックすべき６項目　１　２　３　４　5　６ 猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから交通事故治療まで。 神楽…

少し長くなりますが最後までおつきあい頂ければと思います。 １９８４年　　　　　　　　　　　　　　　　　１９７４年 巨人　　　早稲田実業　　　　　　　　　　　　　　　　熊本工業 阪神　　　慶応大学・仙台鉄道管理局　　　　　…

６　レースの日の朝は揚げ物などを避ける 揚げ物等の重い系のものはもたれます。 前日、特にレース当日は食べない方が無難だと思います。 胃の消化のほうに力が行ってしまって力が出ない可能性があります。 重い系の食べ物はなんとな…

６　レースの日の朝は揚げ物などを避ける 揚げ物等の重い系のものはもたれます。 前日、特にレース当日は食べない方が無難だと思います。 胃の消化のほうに力が行ってしまって力が出ない可能性があります。 重い系の食べ物はなんとな…

今日が終われば明日最終調整という感じですか？ とにかく良いコンディションで臨めるように祈っています。 ５　iphoneなどを携帯する場合はバッテリーを携帯して タイムなどを記録しながら走る方はいると思いますが例えば Ru…

そこで現在の監督のデータだけでは信憑性が 薄いので過去のデータも 出してみます。 ２００４年　　　　　　　　　　　　　　　　　１９９４年 巨人　　　甲府商業　　　　　　　　　　　　立教大学 阪神　　　早稲田大学　　　　　…

４　痛くなった時のお守りを見つける これは精神的なものもあるのですが レース途中痛みがでることがあるので 湿布・テーピング・スプレーなど応急アイテムは結構ありますので これをやっておけば痛みが止まるというものがあれば安心…

今日はゼッケンの交換に行く日みたいですね たしかビックサイトだったような気がします。 東京マラソンでもなんでもゼッケンをもらうと 身が引き締まります。いよいよだな、と。 ３　いつもよりも早寝に慣れる 急に早く寝るというの…

  ソチオリンピック・豪雪に押されがちのプロ野球ですが キャンプはすでに始まっており 少しずつ盛り上がりを見せています。 ところで１２球団の監督の学歴を 見てみるとあることに気づきました。 巨人　　　東海大学 …

おはようございます。本当にもうすぐですね。 東京マラソン、当院から聖地皇居も近いので 熱心なランナーが多いようですね 昨日からの続きです。 ２　当日、起床からの流れをシュミレーションしてみる これはひとそれぞれだとは思い…

４日後に迫った東京マラソン、難関大学の倍率 を軽く超えてしまった昨今 僕は第１回から落選していて全く当たりませんが 出走できる方が羨ましい限りです。 さてさて、ろくに練習せずにラスト1週間まで来てしまった 方々、完走でき…

４日後に迫った東京マラソン、難関大学の倍率 を軽く超えてしまった昨今 僕は第１回から落選していて全く当たりませんが 出走できる方が羨ましい限りです。 さてさて、ろくに練習せずにラスト1週間まで来てしまった 方々、完走でき…

おはようございます。 寒いという言葉を少なくても １日４０回は言っている毎日です。 さてさていよいよ東京マラソンも４日後に迫りました。 この４日どう過ごすか？ 完走できるかどうか？ このラストは重要です。 もう残りわずか…

おはようございます。 今週は寒い日が続きますね。 １日のなかで混んでいる時間とそうでない時間が あります。でもいつも混んだ時間にぶつかると いつも混んでいる印象になります。 『患者さんは１日◯◯人くらいくるんでしょ？』 …

おはようございます。 堪えますね、この寒さ。 寒さにかこつけて、二月は一般論ではひまと 言われますが、最初にそういう 逃げ道を作って 『寒いからしょうがない』『二月だからしょうがない』 と思考停止になる傾向があります。 …

おはようございます、あれで暖かくなる訳はないと 思っていましたが、この寒さのぶれ幅はきついですね。 やはり暖→寒があまりにも落差が あるようだと 痛みが強まるようで昨日も いつもよりも痛いと言う方が多かったようです。 常…

↑車が少なかったので道の真ん中で ↑大山巌 ↑河川と首都高の形式美 ↑首都高の存在感 ↑三越 ↑１年中クリスマス ↑りんごストア、もといアップルストア混んでます カメラを片手にフラフラ歩きながら途方もなく歩くのが好きです…