早起きをしていると『寝坊』という言葉はなくなる
明るくなるのが早いし温かいし 早起きがしやすい環境が整いつつあります。 朝5時台に起きると (場合によっては4時台) とても気持ちがいいのも今です。 早起きは基本にした方がよいとやっぱり思います。 コーヒーも 寝坊して…
距骨から足から健康を成し遂げる治療家
明るくなるのが早いし温かいし 早起きがしやすい環境が整いつつあります。 朝5時台に起きると (場合によっては4時台) とても気持ちがいいのも今です。 早起きは基本にした方がよいとやっぱり思います。 コーヒーも 寝坊して…
先日の引き渡しの時に分院に行った際に 結構人通りがある通りなので看板は目につきます。 見た人が口々に 『ウナギってなにあれ?』という不可解な顔をする人 がたくさんいました。 僕はそれを聞いて『しめしめ』とほくそ笑みました…
スケルトン状態の千石ウナギ整骨院 商売をするには『ハコ』が必要です。 そのハコがその後の流れを大きく左右することは言うまでもありません。 整骨院を始めるにあたってもこのハコが重要なポイントです。 個人的な見解ですが『ここ…
介護予防体操の会場の『大久保スポーツプラザ』次回は9日(火)です 9連休の人も5連休の人も3連休の人も 日本中がお休みになる『ゴールデンウィーク』に突入しました。 僕は毎年妻の実家にいるので 結構時間があります。 こうい…
平日は治療家、GW中はブロガーと多彩な動き?を見せていますが (たまったレポートを吐き出しまくっていますが・・) ここ何日かは。職業観、ウナギ整骨院ではどういうことをするのか? ちょっと働いてみようかな~と興味がある人に…
普段みなさんが従事している『仕事』ですが 様々なモチベーションで仕事している人が多いと思います。 こんな長期休みでないと仕事のことは振り返ることができません。 改めて日頃の『仕事』について考えてみます。 したいことがない…
長年行っているお店も時代の流れとともに 人材も変わります。 ユニホームなどを扱うお店はそんなにないので ずーっと決まったところに行っています。 当然自分のではなくスタッフのものを 買いに行く時があるので 身長だけ言ってサ…
自分のやりたいことを考えた時 残りの人生の時間を考えます。 37歳ですがちんたらしていたら 多分人生が終わってしまいます。 しかも健康状態はどこまで続くかは正直未知数。 『時間を無駄にしない』というのは絶対条件ですが ま…
経営者のイメージ(笑) 最近2店舗目準備でいろいろなことが起こります。 いいことも悪いことも。 治療家としてのキャリアはありますが 経営者としてのキャリアは正確に言えば まだ5年ほど。 ドラクエで言えばダーマ神殿までも行…
ここ最近区の制度融資に行ったりと金策に動いていますが 担当してくださっている中小企業診断士の先生 5年前のウナギ整骨院の時担当してくださった先生が 指名できたのでいま改めて お世話になっているのですが 『焦らず、休まず、…
非常に僕にとっては難しいタイトルです。 だって書いている今も書きながらコンビニで買ったものを食べてますからね。 職業柄ゆっくり食べていられないということもあり 『早食い』です。いけないいけないと思っているのですが ダメで…
気力が充実していないと絶対に食べられない二郎系。僕は健康のパロメータと捉えています 【宣伝】 本日13:30より 大久保スポーツプラザにて 『腰痛・膝痛予防教室』が行われます。 予約不要ですのでぜひ御参加ください(区内在…
去年、お世話になった玉川学園名倉堂整骨院ですが 院長が銀座へ栄転 治療家としての勉強に終わりはない。整体で『アトピーを治す』玉川学園名倉堂整骨院に行って治療をうけてきました https://unahone.com/sei…
今読んでいる本に書いてあったのですが トヨタで学んだ自分を変えるすごい時短術 忙しいという言葉は解体して見てみると 『心を亡くす』と書きます。 完全にネガティブワード この言葉は使わないようにしています。 と筆者はおっし…
心の余裕がある人が多い神楽坂。いい街です。 昨日はエイプリルフールでした。 正直どうでもいいイベントでしたが 毎年話題にはなります。 芸能人の方がちょっと深刻な感じのことを言って 炎上したりということはよくあります。 冗…
今年の国家試験の合格率が発表されました。 63.5% 年々傾向を変え難しくしているのが手に取るようにわかります。 なので合格されたみなさん選ばれし柔整師です。 僕のときはまだ必修問題がなかったし 合格率も78.4%でした…
雨の日は異常にサボりの虫が大量発生します。 『雨降ってるし面倒くさいから行くのやめようかな』 『天気悪いとなんとなく気分のらないしね』 雨を理由に言い訳の理由つくりに奔走します。 基本的に人は何もなければ怠けます。 実は…
稀勢の里の活躍がめざましい今場所ですが 13日目で肩から転倒、負傷をしました。 相当痛そうだったので休場かな?と思ったのですが 次の日は出場しました。 当然いいパフォーマンスなわけがなく 黒星。 今日はどうなのか、わかり…
まずは今日のことなのですが 祭日ですが土曜日を休みにしたため 本日は2時までやっています。 みんな知らないと思うので意外と空いていると睨んでいます。 さて今日は繰り返しの大事さ 繰り返すことに根を上げないことの重要さにつ…
昨日のお話ですが 娘が無事におかげさまで幼稚園を卒園することができました。 涙腺が緩すぎる僕は当然 涙なしでは過ごせませんでした。 (お休みを頂き失礼しました。明日はやっていますよ!) お父さんたちは割と淡々と見ていた方…
『技術職は一人前になるのに10年』『見て覚えろ、盗め』 修行あるあるではないですがこういった文言は広く伝わり 僕の修行時代も言い続けられていました。 しかしそこから時間は経ち今就職採用でそんなことを言っても 若い子は『ぽ…
ラジオなどメディアなどに登場しているせい? もあってブログやウェブサイト経由での来院が増えています。 ブログは基本的には『価値提供』に重きを置いています。 しかし、『僕はこういう顔でこういうこと考えています』 というのも…
▲早朝、ジムに行く道中 最近は専ら朝ジムに行けずにいましたが 今日は程度よく5時に起きれたので行くことができました。 サボりの虫も湧いていましたが なんとかそこに勝つことができて 朝ジムができました。 ただ行こうというと…
1つ終わるとまた1つ。 やることが多すぎて・・・という方はたくさんいると思います。 そんなやること管理のお話です。 優先順位の高いものから 当たり前すぎますが、優先順位というものがあると思います。 期限の早いものからとい…
▲90年代、子供のころの僕の心の支えだった。 アップルミュージックを聞いていると 90年代ベストヒットなんてあったので 聞いてみました。 90年代というと僕は 小学生~高校生のさなか。 かかってくる曲もほぼ さらで歌える…
▲集客の全くいらないもの。稀有な例ですが・・ お店を構えるスタイルはお客さんに来てもらわないと 商売が成り立ちません。 そこでみんなどうやってお客さんを呼び込もうか 考えます。 色々試していますが 今のところ『口コミ』に…
▲コーヒーの時間、ホッとします。 治療家として治療だけしていればいい。 理想です。 治療技術も極限まで追求できることでしょう。 しかし、そのように生きられる人はほとんどいないのではないでしょうか? 一応経営者 院を開業し…
▲光の先はゴール? 柔道整復師国家試験まであと4日。 もうジタバタしてもどうしようもないですが 4日もあるという考え方もできます。 この4日の過ごし方への提案です。 ウナホネくん日記を読破する そうこの4日間は当ブログを…
怒ってもほとんど意味はない 最近つくづくそう感じます。 (自戒の念も込めて) アンガーマネジメント 最近『アンガーマネジメント』という言葉をよく耳にするようになりました。 アンガーマネジメントとは アンガーマネジメントと…
▲名古屋からは東京へは最終電車が22:12。東京に23:50着日本の交通網の素晴らしを実感します。 土曜日の仕事終了後名古屋まで行き 滞在時間わずか4時間 セミナー参加のために行ってきました。 ちょうど去年の今頃始まった…
東京オリンピックまでは途方もない数字ですが 日ごろから短期的目標を立てたりすれば もっと身近に数字は出てきます。 怒涛の50キロママチャリ通勤はあと15回。 ウナギ整骨院の5周年までは207日 (もうそんなもんなんだ) …
▲週末など怒涛の人の勢い神楽坂 例年2月というと僕自身の中では『春へタネを蒔く時期』と考えていました。 今週末は『東京マラソン』がありますがその日は診療したりと 今ではとても考えられないことをしてました。 2月24日(日…
『整骨院』として間口を広げている以上 いろいろな患者さんがお見えになります。 僕も長くこの仕事に携わっているので いろいろな方と会って来ました。 本当にごくごく稀ですが 俗にいう『モンスターペイシェント』と思われるであろ…
今年から『1日1新』ということで 毎日やったことないことをしようと心がけていますが 苦戦しています。 いかに固定化しているルーティンになっているか気づきます。 つい保守的に同じものを食べてしまう 『時間がない』というの…
宣伝ですが今日の23:00から 月1放送の僕のラジオ番組『ウナホネラジオ』の放送日です。 かつしかFMにチューニングを合わせて聴いてください! かつしかFMの聴き方 https://unahone.com/unahone…