『動画視聴』の義務スパイラルにはまらないように

1日の時間の持ち分は
24時間です。

この中でどう過ごすか
それは個人の裁量にゆだねられますが

睡眠は仕事など
外せないものもあります。

その中で
スマホが大きくタスク処理に

貢献していて
移動しながら〇〇できたり

スマホさえあれば
仕事もできるなんて

方も多いようで
いろいろと時間の使い方は

変化していっています。
僕の場合youtubeの動画視聴に

かかる時間は
多くなってきているように思います。

比較的短時間に終り
つまらないものは

直ぐ飛ばせる
などユーザーにとっては

使い勝手は最高に
思います。

ただその一方で
できなくなっていること

もあるのに
気づきます。

読書

本の時間派激減しています。
読みたい本は無数にあるのですが

なかなかそれは進みません。
youtubeは娯楽というよりも

インプット替わりで見ているものが多いので
なかなか減らせない実情もありますが

昔と比べてもみるものは
変わりつつあります。

通勤はほぼyoutubeということも
関係していると

思います。
どちらが覇権を握るかみたいな感じです。

どちらも大事なので
どちらがということはないんですけどね

睡眠

睡眠時間は確実に削られていますね。
昔からそうですが・・。

寝ないでもいい薬があれば
のみたいものです

ブログを書く時間

こちらも本来なら時間を割きたいところですが
昔よりは時間は削られています。

ある意味では
量を書いているので

手短に書けるスキルが身についている
ということも言えます。

前にもこんなことあったな

昔はテレビの撮っておいた番組の視聴のために
早起きしている時もありました。

なんて愚かなことをしていたと
今も思いますが

それが今はもっともっと容易に見れている為
それにかえって苦しめられているとも

思います。
時間の使い方は人生において

本当に大事な一要素。
ちょこちょこアップデートして

最適化をしていくことが重要です。

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

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応急的なマッサージをくり返し結局それを繰り返している人は朗報です『ウナギ式背骨矯正法』で生活を根本から変えましょう!!