iphoneがない生活もなかなか。デジタル断食のススメ

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iphoneをフランス語学校に忘れてきました。
(おそらくなので・・なかったらどうしよう)

携帯がないとなんとなく身軽になると
いうか楽なんです。

携帯がない生活について考えてみました。

 

肩こりの症状はある方は・・

僕は『肩こり』の症状はないですが、ある方はiphoneを
使用しないだけで、症状はかなり楽になるでしょう。

首を下に向けたあの状態
images (4)この姿勢での首にかかる負担は大きいですし
『猫背』を養成しています。

 

ほとんどPCで見れるものが全て

今一度自分がiphoneで普段何を見ているか振り返ってみました。

Twitter・Facebook・youtubeなどのSNS関連

考えてみるとこれらは見ても見なくてもどうでもいいものだと
iphoneがない今思います。もしどうしても見るのであれば職場のPCに

向かう診療時間前限定だとかルールを決めたほうが良さそうです。

ウェザーニュース・BLOGOS・ライブドアニュース・・
情報関連

これも上記と一緒で、見る時間を決めてやれば大幅にムダは省けます。
情報収集が多少遅くなっても別に困ることはありません。

google先生への質問タイム

いわゆるわからないことなどを検索することですが
これは基本iphoneではやりません。

LINE・メール

1番これが問題なのかもしれませんが
『LINE』を実はPCでもダウンロードしていて

そこでもできるようにしています。
特にLINEでバンバンやり取りするわけでもないので

PCでもOKかと。

Google Analytics・Google AdSense・Webmasters tools

これら統計データ系もしょちゅう見てもしょうがありません。
(大したPVでもないし)

1日1回見れればいいかと・・。

 

iphoneで使っている手放したくない機能

一方でデジタルのほうが圧倒的に便利なので手放したくない機能も
あります。

Kindle for iphone

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電子書籍をiphoneで読む、ということなのですが
これが快適で困ります。

これは手放したくない機能です。
もちろん紙もいいですけど。

Fast ever

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同じみ象さんマークの『Fast ever』ですが
インプットを今更、ノートに手書きには戻れません。

ささっとメモリーできるしこれを使わない手はないです。
たまにささっとメモしすぎて、これ何のメモだったっけな?

となることがあります(笑)

 

デジタル断食をすすめて何がしたいか?

いま洗い出してみるとほとんどPCでできるものが全てなので
思い切ってアプリは削除してみようと思います。

できる状態にすればやってしまいますし・・
肝心なのはムダな時間を何に当てたいかということなのですけど

最近めっきり少なくなっている『読書の時間
を捻出できればと思っています。

ですから手放したくない機能に
『Kindle』を入れました。

休みが少ない故、読書は大事なインプット時間です。
このプチデジタル断食を良い機会に

ネットの時間をスリムにして読書にあてたいと思います。


1から面倒をみるなんて時代錯誤かもしれませんが人を育てたい(求人募集!) | ウナホネくん日記

 

 

 

 

 

【おっと!もうひとつ】

コーヒーのマメをいろいろ試していますが
やはり豆からひくのがおいしいですね。

 

この記事を書いた人

加藤 隆之院長/柔道整復師・ブロガー・矯正治療家
『キョウセイですべてかわる』ウナギ式背骨矯正法で健康を取り戻します。
開業以来1500日更新のブログ。フランス人まで来院する国際的な整骨院。
4年目に入りましたが淡々と診療にあたっていきたいと思います。

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