これまでの投稿はこちら↓ 開幕戦！ スペインーオランダ ウルグアイーコスタリカ イタリアーイングランド フランスーホンジュラス ブラジル０−０メキシコ ひげ支配率 ブラジル４０％ メキシコ ９％ 前回のホンジュラスと同様…

股関節が痛いけどもストレッチとかないの？ という質問を受けます。改めてすぐに できることまとめてみました。 ご覧ください。 猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから De la douleur dans le…

つくば・かすみがうら・いたばし・青梅・東京・湘南国際 （関東ビック６と勝手に名付けています） 制覇をしようと少しずつチャレンジしていましたが ここ数年足止めをくらっています。 何せエントリーできない（泣） 湘南国際に至っ…

昨日のワールドカップ、子供もいる手前落ち着いては見られないので 一応テレビは着いていましたがじっくりとは見られませんでした。 よほど朝早くやっている他国の試合のほうが良く見てます 注目どころが違いますけど・・・ ひげワー…

第１弾とありますが次は予定していません。 別に販売目的ではありませんが 今ユニクロさんが やっているサービスにのっかって 見ました。 現品を見たい方は当院まで。 ちなみに何枚か作っています。 猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰…

これまでの投稿はこちら↓ 開幕戦！ スペインーオランダ ウルグアイーコスタリカ イタリアーイングランド フランス３ー０ホンジュラス    ※試合内容には触れていません。 ひげ支配率 フランス５４％ ホンジュラス１８％ ど…

ただでさえすごい不快感の多い毎日なのに その上肩がこったりはったりすればそれだけで 気分が憂鬱。 天気だけはどうにもならないので 『こる』という状態を理解するだけでも 違うのでちょっと見ていきましょう。   夏…

これまでの投稿はこちら↓ スペインーオランダ ウルグアイーコスタリカ イタリア２ー１イングランド ※試合内容には触れていません。 注目（？）のひげ支配率ですが イングランド３５％ イタリア６０％ とイタリアは半分を越すひ…

コスタリカ３ー１ウルグアイ 前回の投稿はこちら↓ スペインーオランダ ※試合内容には全く触れていません。 この２試合目を見て思ったのは スペイン人のひげ率の高さ （ボール支配率ではありません） 過去の対戦も６勝２分で ウ…

足がつる原因はさまざまありますが 動画ではそのさまざまについて説明しました。 よくつる方は原因が１個ではないかもしれません。 よーく振り返ってみてください。   猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛み…

スペイン１ー５オランダ 開幕戦を皮切りにそんなにみるつもりはなかったけど 何だか面白くてはまっている。 というよりも世界中にはひげをたくわえる男性が 多く自分自身『どのようなひげがいけてるか』 研究しようと思い見ている（…

ワールドカップが開幕して同時に不規則な生活がスタート した方もたくさんいらっしゃると思います。 明日はいよいよ日本代表の試合ですね。 ところで『ぎっくり腰』と言うとやはり腰に起こる ものと考えますが 症状によっては『ぎっ…

ワールドカップが始まりました。 サッカー素人なんでよくわかりませんが ずっとブラジル代表に選ばれ続けることは難しい ことなんですね。 カカ・ロビーニョもいませんし誰がでても 高いクオリティを維持できるブラジル代表 競争も…

いよいよワールドカップが明日開幕します。 個人的な記憶からたどると アメリカ大会に行けなかった１９９４年 たしかイタリアーブラジルを （バッジオがPKはずした！みたいな） 早朝に見た覚えがあります。 僕とワールドカップも…

大きく大別すると 1回で治る背骨矯正 少しずつ矯正しながらやる骨盤矯正 があります。 今回はすぐに治る矯正を実践してみました。 姿勢の悪さで悩んでいる人は見て下さい。 猫背・骨盤のズレ・肩こり・腰痛・マラソンでの痛みから…

23区の図書館はこちら 杉並区　新宿区　千代田区　文京区　豊島区　江東区　江戸川区　中野区　渋谷区　中央区　港区 板橋区　北区　練馬区　足立区　葛飾区　台東区　墨田区　品川区　大田区　目黒区　世田谷区　荒川区 中央図書館…

前回の投稿はこちら 整骨院はこう使え！ 交通事故の治療なんてできないでしょ？ 今回で最終回です。 最後までお付き合い頂きありがとうございます。   往診はしてくれるの？？ 痛くて来院できない方はもちろん伺います…

顔は切れてしまっていますが 顔なんかどうでもいいので内容をじっくり見て下さい マッサージと言うとお互いやりっこすると どうしても指が負けてマッサージどころでは なくなるというのが多くの方にみられる 現象ですが その問題を…

前回の投稿はこちら 整骨院はこう使え！ 初めての整骨院シリーズです。 これから来院を考えている人 整骨院に興味がある人、百聞は一見にしかず ぜひお読みください。   診断書って書いてもらえるの？ もちろん書きま…

これまでの投稿はこちら 大事なのは〇〇選び？ 普段から心がけると良いこと 減量する シンプルかつ1番重要なことですね。 膝への負担は５㌔増えると ５０㌔かかります。（片方ずつなので２５㌔） その辺の詳しい話↓ 関節に水が…

体の具合が悪くなって初めて縁がある当院ですが 初めて体の具合が悪くなる人にとっては 何だこの症状？どこの病院行ったらいいんだ？ などわからないこと満載だと思います。 そこで痛いけどこれからどうしようか 判断できていない人…

前回の続きはこちら 足が痛いのは本当嫌です。このジメジメした梅雨がさらに 拍車をかけて痛みを増強させます。 つらい時期ですが必ず終わりはあります。 淡々と行きましょう 続きです。   靴底やかかとが擦り切れた靴…

全く専門外ではありますがよく日頃話される内容です。 ちょっとずつ見ていきましょう   認知症とは？ 昔は『痴呆症』なんて言い方をしていました。 認知症に関わらず『〇〇症』とは病名ではありません。 『同じ症状を示…

足が痛いといっても、範囲が広いです。 今回は足を痛めたどんな病気だ。ということ ではなく足（特にかかとの痛み）がでないように するにはどのような予防があるか見ていきたいと 思います。 足をしっかり支えてくれる靴を選ぶ 靴…

痛み出してから治るまで約１か月かかった腰痛。 もう治療もそろそろ終了？と思ってたところ また再発。 こんな悔しいことはありません。 再負傷は下手をすると治癒期間が倍かかることもあります。 ではなぜこういうことが起こってく…

ある治療院の会話 ウナギ（以下ウ） 『この辺で呑んだりするんですか？』 患者（以下患） 『そうですね、けっこう行きますよ』 ウ『どこかオススメはありますか』 患『えっーと、そうですね、駅向こうの◯◯◯ですね』 ウ『あっ、…

前回の投稿はこちら。合わせてご覧ください。 ダイエットができない３つの理由の最後になります。 最後までお付き合い頂けたら幸いです。   繰り返される先送り体質。 言い訳の理由つくりに力をそそぐのはもうやめよう …

前回の投稿　①　はこちら 第３位と第２位とささーっときましたが 第１位の発表です。   第１位　コルセットとサポーターの違い コルセットとサポーターの違い 堂々の第１位はこの投稿です。意外に身近だけど 知られて…

夏が近づいていますのでよくダイエットの脱落（笑）話 を聞きます。その脱落話にはある共通点が見られます。 なぜ整骨院でダイエット話かということはおいといて お話していきます。   なんとなくダイエットというのは続…

  これまで開業前より約１年９ヶ月、投稿数９００弱して いますが繰り返し繰り返し読まれている投稿が いくつかあります。こういう投稿が正に良質な投稿と 思うのですが、今あらためて読んでみても内容的には 薄い気がし…

ドクターは様々な裁量が与えられていますが レントゲンや所見をとったりして下す『診断』 １人前になるまでに膨大なレントゲンの枚数を見るでしょうから 修練されてくると瞬間で病変がおおよそつくといいます。 腫瘍病変等、素人がレ…

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マラソンエントリーして日々練習している方 その積み重ね敬服いたします、どうか これから夏の時期、たくさんの貯筋を蓄えて レース本番を迎えてください。 サブスリーサブフォー・・・何？ マラソンに目を向けると５分に１回は目に…

マラソンのタイム計測は２つ結果がでます。 知っていますか？ 【グロスタイム】【ネットタイム】というものが あります。ちょっと見ていきましょう。   グロスタイムとは？ ランナーはスタート前は自分の申告時間に応じ…

春を過ぎて夏に近くなってくると運動部などは 引退前最後の大会 プロのアスリートはそんなことありませんから １年中ピーク＆リラックスの繰り返し そういう状況でどうしても極限の状況だと 怪我と隣り合わせというのはよくあります…